खेल अवसंरचना (खेल के मैदान)

पीएम श्री केंद्रीय विद्यालय रायगढ़ में खेल सुविधाएँ

विद्यालय जीवन में खेलों के फायदे

• शारीरिक स्वास्थ्य: नियमित खेल गतिविधियों में भाग लेना शारीरिक फिटनेस को बढ़ाता है, मजबूत मांसपेशियों का निर्माण करता है, और दीर्घकालिक रोगों के जोखिम को कम करता है।
• मानसिक कल्याण: खेल गतिविधियाँ तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करती हैं क्योंकि ये एंडोर्फिन छोड़ती हैं, जो मूड को बेहतर बनाती हैं।
• सामाजिक कौशल: टीम खेल सहयोग, संचार और टीमवर्क को बढ़ावा देते हैं, जिससे बच्चों को दोस्ती और सामाजिक नेटवर्क बनाने में मदद मिलती है।
• अनुशासन और समय प्रबंधन: खेल अनुशासन और शैक्षणिक तथा सह-पाठ्यक्रम गतिविधियों के बीच समय प्रबंधन के महत्व को सिखाते हैं।
• नेतृत्व गुण: खेलों में भागीदारी बच्चों को नेतृत्व की भूमिकाएँ निभाने के अवसर प्रदान कर सकती है, जिससे जिम्मेदारी और निर्णय लेने के कौशल को विकसित किया जा सकता है।
• आत्म-सम्मान में वृद्धि: खेलों में उपलब्धियाँ बच्चों के आत्म-विश्वास और आत्म-छवि को काफी बढ़ा सकती हैं।
• ज्ञानात्मक विकास: खेलों में भाग लेना संज्ञानात्मक क्षमताओं जैसे ध्यान, स्मृति और रणनीतिक सोच को सुधार सकता है, जो शैक्षणिक प्रदर्शन को लाभ पहुंचाता है।
• तनाव राहत: शारीरिक गतिविधि तनाव और निराशा के लिए एक स्वस्थ आउटलेट प्रदान करती है, जिससे बेहतर मुकाबला तंत्र का विकास होता है।
• शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार: अनुसंधान से पता चलता है कि शारीरिक गतिविधियों और शैक्षणिक प्रदर्शन के बीच सकारात्मक संबंध है, क्योंकि व्यायाम ध्यान और संज्ञानात्मक प्रक्रिया को बेहतर बना सकता है।
• जीवनभर की आदतें: खेलों में भागीदारी शारीरिक गतिविधि के प्रति प्रेम को जन्म देती है, जो जीवनभर स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देती है।